ما هو السيراتونين أو هرمون السعادة؟

السيراتونين هرمون طبيعي ينتجه الدماغ ليعمل كناقل عصبي – هذا يعني أنه يساعد في نقل الإشارات العصبية من منطقة إلى أخرى بالدماغ عبر الشبكة العصبية.

^{Picture Source: PennState University}

ويحمل السيراتونين لقب “هرمون السعادة” او “جزئية السعادة” بسبب الدور الذي يلعبه بتحسين الحالة النفسية – منها الحالات الخفيفة مثل تعديل تقلبات المزاج اليومي والحالات الأكثر خطورة مثل الاكتئاب الحاد وحتى انفصال الشخصية.
→ <<