نسمع الكثير عن مشاكل البروستاتا وبالأخص عند الرجال فوق سن الخمسين.
لحسن الحظ هناك الكثير من الخطوات البسيطة التي يمكن أخذها للوقاية من مشاكل البروستاتا.

^{Picture Source: Flickr}

كما نقول دائماَ ولكن يجب الإعادة أفضل وسائل طبيعية للصحة العامة هي الأكل الصحيح والحركة البدنية.

هذه بعض الأطعمة التي ثبت علمياَ أنها تحمي البروستاتا من المشاكل الشائعة:
→ <<