فوائد الفواكه المجففة مثيرة للجدل وهناك الكثير
من المعلومات المتضاربة حولها. من ناحية واحدة هناك من يقولوا
بأنها وجبة خفيفة صحية وآخرون يقولون أن
فوائدها لا تتعدى فوائد الحلوى.
هذا مقال مفصل يحتوي على معلومات علمية بحتة لتساعدك على فهم وضع الفاكهة المجففة تأثيرها على صحتك.