فوائد البقدونس الصحية

البقدونس يحتوي على العديد من الكونات النادرة والتي
يصعب وجودها سوياً باللأغذية والتي تتفاعل
مع بعضها ابعض لتوفر الكثير من الفولئد الصحية.

إضغط هنا لأفضل عروض على مكملات ومستخلصات البقدونس

فوائد البقدونس الصحية فيتامين سي الصحية - غني بقيتلمين ب لصحة القلب - الفيتامين سي التهاب المفاصل الروماتويدي - المضادة للأكسدة

Picture Source: Pixabay

هذه المكونات من نوعين. النوع الأول هو المكونات الزيتية وهي ميرستسين ، الليمونين، الأوجينول، وألفا زوجين. النوع الثاني هو مركبات الفلافونويد أبين، ابيغينين، كرسوريل، ولوتيولين.

هذا ملخص ليعض فوائد البقدونس الصصية:

  • تعزيز الصحة بشكل عام
  • مصدر غني من المغذيات المضادة للأكسدة
  • غني بقيتلمين ب لصحة القلب
  • حماية ضد التهاب المفاصل الروماتويدي

وبالتفصيل: < <